На создание этой темы меня вдохновили Андрей Свиридов и MYu. Уважаемые сеньоры, давайте поговорим о том, кто как тренируется и справляется с маленькими неприятностями, вроде больных колен. Чем вы занимаетесь кроме танцев, для поддержания формы и здоровья?
Лично у меня проблемы со спиной и чтобы иметь возможность нормально танцевать, да и просто жить, я занимаюсь йогой 1-2 раза в неделю. Пыталась привлечь и партнёра, но он упирается. Всё думаю, как бы его заманить, пряниками может ?
Социальные закладки